久しぶりも久しぶりにスポーツジムに行きました。夕方も18時過ぎに行きました。ジムの人に「久しぶりですね～」なんて言われて、余計なお 世話だ（図星）とか思いながらいろいろやってみるのだけど、普段体を動かす機会がほとんどなくなってしまっている僕は前より更に軽い負荷にしておいた。心 の中では「もっと重い負荷でやらないとダメじゃん」と思ってるんだけど、そこは冷静な思考が「久しぶりだし、体力落ちてるはずだから」って僕に軽い負荷を 選ばせた。まぁ賢明な判断だったと思う。なにしろ、最終的にはフラフラになって帰ってきたのだから。軽い負荷を選んだのだけど、そのままでは納得できず やっているうちに少しだけ重くしてやっていた結果ですね。やはり少しでもと思ってしまいます。
　昨日雪の中出かけたり、今日も一応頑張ったので少なからず疲労感の足音が聞こえています。